2008-11-09 ちゃんちゃん焼き♪ 夕飯です(*>v<*) 鮭のちゃんちゃん焼き、もやし&ニラ炒め、モツ煮、唐揚げ、カブの葉の酢漬け、エノキ&野菜のトロトロ汁♪ 鮭のちゃんちゃん焼き☆ 電子レンジだけで作れるので楽チンでぇすヾ(゚∀。)ノ 1、耐熱皿にキャベツ、モヤシ、玉ねぎ、ニラ、シメジとかを敷く。鮭をのせる。 2、味噌だれを作る→味噌30g、酒2、醤油少々、おろしニンニク少々を混ぜる。 3、鮭にタレをつける。バターをのせる。 4、レンジで熱が通るまでチンしたら完成。